Nasjonalt senter for søvnmedisin (SOVno)

SOVno er etablert for å bygge opp og spre forskningsbasert kunnskap om utredning og behandling av ulike typer søvnforstyrrelser. Vi retter oss både mot helsepersonell, pasienter, pårørende og befolkningen generelt. SOVno deltar i undervisning i grunn-, videre- og etterutdanninger av helsepersonell, og gir veiledning/rådgivning på nasjonalt nivå for å sikre spredning av kompetanse til landet for øvrig. Vi driver med forskning i egen regi, samt bidrar til forskning- og fagutvikling i andre fagmiljøer for å bygge opp nasjonal kompetanse.

Det er ikke pasientbehandling ved SOVno. Slik behandling skjer ved kliniske avdelinger/ sentre/ fastleger. En oversikt over utrednings- og behandlingstilbud i Norge finner du også på våre nettsider. SOVno er behjelpelig med å rettlede pasienter i valg av behandlingssted.

SOVno består av:

Bjørn Bjorvatn, senterleder, prof. dr.med
E-post: bjorn.bjorvatn@uib.no

Siri Waage, senterkoordinator, ph.d.
E-post: siri.waage@helse-bergen.no / siri.waage@uib.no

Tom Aasnæs, rådgiver
E-post: tom.willy.aasnes@helse-bergen.no

Ingvild West Saxvig, seniorrådgiver, ph.d.
E-post: ingvild.west.saxvig@helse-bergen.no

Andre medlemmer i arbeidsgruppen:

Fred Holsten, representant psykiatri
E-post: fred.holsten@uib.no

Henning Olberg, representant nevrologi/klinisk nevrofysiologi
E-post: henning.kristian.olberg@helse-bergen.no

Ståle Pallesen, representant psykologi
E-post: staale.pallesen@uib.no

Sverre Lehmann, representant lungemedisin
E-post: sverre.lehmann@helse-bergen.no

Shashi Gulati, representant øre-nese-hals
E-post: shashi.gulati@helse-bergen.no

Maj-Britt Rocio Posserud, representant barne- og ungdomspsykiatri
E-post: maj-britt.posserud@uib.no

Maria Vollsæter, representant pediatri
E-post: maria.vollseter@helse-bergen.no

Børge Sivertsen, representant folkehelse
E-post: borge.sivertsen@fhi.no

Nasjonal referansegruppe:

Karin Abeler (leder), representant for Helse Nord HF
E-post: karin.abeler@uit.no

Morten Engstrøm, representant for Helse Midt-Norge HF
E-post: morten.engstrom@ntnu.no

Harald Hrubos-Strøm, representant for Helse Sør-Øst HF
E-post: harald.hrubos-strom@ahus.no

Karoline Lode-Kolz, representant for Helse Vest HF
E-post: karoline.cecilie.lode@sus.no

Marit Aschehoug, representant for søvnforeningen (pasientforening)
E-post: maritaschehoug@gmail.com

Hogne Buchbold, representant for allmennmedisin
E-post: hognebuchvold@gmail.com

Oppdatere nettsidene til SOVno kontinuerlig, inkludert listen over utrednings- og behandlingstilbud
Ha minst 300.000 treff på SOVno sine nettsider (hovedside + undersider) årlig
Sende ut minst 40 nyhetssaker årlig
Publisere 2 nye nummer av tidsskriftet ”SØVN” årlig med et opplag på minst 2.000 for hvert nummer som distribueres nasjonalt
Distribuere tidsskriftet SØVN digitalt til minst 300 abonnenter hvert nummer
Distribuere minst 5000 informasjonsbrosjyrer om søvn nasjonalt årlig
Publisere minst 40 søvnrelaterte vitenskapelige artikler i fagfellevurderte tidsskrift årlig
Være veileder/medveileder i minst 1 søvnrelatert doktorgradsdisputas årlig
Delta i minst 15 flerregionale forskningsprosjekter årlig
Bidra til sammen med minst 80 timer undervisning om søvn i alle helseregioner årlig
Arrangere minst 2 søvnkurs av minimum en dags varighet årlig
Bidra i minst 100 avis/nettavis/radio/tv-innslag årlig
Avholde minst 10 forskningsmøter årlig
Avholde minst 10 møter med arbeidsgruppen årlig
Avholde årsmøte med invitasjon til referansegruppemedlemmer i alle helseregioner årlig
Formidle nyheter om søvn på sosiale medier og publisere minst 70 innlegg per år
Arrangere nasjonal søvnkonferanse annethvert år
Dokumentere resultatoppnåelse av tjenesten årlig
Utarbeide minst en nasjonal anbefaling innen søvnmedisin annenhvert år
Minst 2 møtepunkter med bruker/pasientforeninger årlig

Vedtatt på møte i arbeidsgruppen i februar 2024, basert på tilbakemeldinger fra årsmøtet

SOVno arrangerer forskningsmøter en gang i måneden. Møtene er hybride, slik at søvnforskere fra hele landet har mulighet til å delta. Også helsepersonell med interesse for søvn er velkomne.

Tid: Torsdager, 14:00 - 14:45
Sted: Undervisningsrommet på Søvnpoliklinikken
Digital møtelenke: join.nhn.no / møteadresse 91543569 (velg delta uten PIN-kode)

Forskningsmøter ved SOVno vinter/vår 2024

22. februar
Navn: Martin Syvertsen Mykland
Tittel: “Migraine and sleep - The effects of insufficient sleep on brain function in migraine”.

21. mars
Navn: Ane Wilhelmsen-Langeland
Tittel: «SIP, Søvnskole i psykisk helsevern».

18.april
Navn: Mikhil Arora
Tittel: “Sleep traits, their interplay and the risks of acute myocardial infarction and atrial fibrillation: Prospective cohort and Mendelian randomization studies using UK Biobank and the HUNT Study”

23. mai
Navn: Nicolas Øyane
Tittel: kommer

13. juni
Navn: Bjarte Kysnes
Tittel: kommer

For å kartlegge søvn og søvnvaner i Norge, gjennomfører SOVno gjennomfører jevnlige befolkningsundersøkelser. Undersøkelsene har ulike tema hver gang.

Befolkningsundersøkelsen 2022:

Denne undersøkelsen hadde flere ulike tema. Vi ønsket blant annet å kartlegge 1) søvn og søvnvaner i den norske befolkningen, 2) søvnhelse i den norske befolkningen, 3) hvilke triks og metoder folk bruker for å få sove, 4) bruk av vekkerklokke/alarm og slumrefunksjon, og 5) hvorvidt folk med søvnproblemer søker hjelp hos helsepersonell, og om de opplever å få hjelp.

Saxvig IW, Bjorvatn B, Waage S
Habitual Sleep Patterns and Chronic Sleep Problems in Relation to Sex, Age, and Circadian Preference in a Population-Based Sample of Norwegian Adults

Bjorvatn B, Waage S, Pallesen S, Buysse DJ, Saxvig IW
The association between different sleep health dimensions and sex, age, education, circadian preference, and chronic insomnia: a representative population-based study

Bjorvatn B, Waage S, Saxvig IW
Do people use methods or tricks to fall asleep? A comparison between people with and without chronic insomnia

Waage S, Saxvig I, Bjorvatn B
The use of alarm clock and snoozing behavior – a population study among Norwegian adults (conference abstract)

Bjorvatn B
Søvnproblemer er vanlig, men mange pasienter opplever å få dårlig hjelp (lederartikkel i SØVN nr.1, 2023)